Alūksnes pilsētas svētkos aicina uz pasākumu “Kusties Alūksnē” – Alūksnes novads

Alūksnes pilsētas svētkos aicina uz pasākumu “Kusties Alūksnē”

Alūksnes novads > Alūksnes pilsētas svētkos aicina uz pasākumu “Kusties Alūksnē”

Alūksnes pilsētas svētki 2026, Noderīga informācija | 17.07.2026

“Kusties Alūksnē”Pasākuma plakāts ar nosaukumu "KUSTIES ALŪKSNĒ!". Attēlā redzamas tumši zilas sievietes un vīrieša siluetes, kas vingro ar hantelēm. Plakāts aicina uz pasākumu 1. augustā pulksten 10.00 Alūksnes Jaunās pils pļavā pie mazās strūklakas. Programma: 10.00-10.15 Reģistrācija un ierašanās, 10.15-10.30 Kopīga iesildīšanās, 10.30-11.00 Funkcionālais treniņš, 11.00-11.30 Ģimeņu un draugu stafetes, 11.30-12.00 Atsildīšanās. Apbalvošana, pasākuma noslēgums. Pasākumu vada sertificēta fitnesa trenere - Anna Marija Salaka. Apakšā ir Alūksnes Novada un Alūksnes sporta centra logotipi.

 

Pasākuma programma (10.00 – 12.00)

10.00 – 10.15 | Reģistrācija un ierašanās
* Dalībnieku reģistrācija;
* Sagaidīšana un iepazīšanās (fona mūzika);
* Informācija par pasākuma norisi.

10.15 – 10.30 | Kopīga iesildīšanās
* Trenera vadīta dinamiskā iesildīšanās.
* Vieglie mobilitātes un aktivizācijas vingrinājumi.
* Sagatavošanās funkcionālajam treniņam.

10.30 – 11.00 | Funkcionālais treniņš
* Kopīgs treniņš visiem dalībniekiem – vingrinājumi pielāgojami dažādiem sagatavotības līmeņiem.

11.00 – 11.30 | Ģimeņu un draugu stafetes
* Komandu izveide.
* Jautras un aktīvas stafetes dažāda vecuma dalībniekiem.
* Uzdevumi sadarbības un komandas gara veicināšanai.

11.30 – 12.00 | Atsildīšanās daļa. Apbalvošana un pasākuma noslēgums
* Pateicības dalībniekiem – apbalvošana un piemiņas balvas.
* Kopīga fotografēšanās un neformālas sarunas, uzkodas un degustācija.

Pasākumu vada sertificēta fitnesa trenere Anna Marija Salaka

Iesakām arī šo