Izglītojošs pasākums ģimenēm par ikdienas paradumiem un aptaukošanos – Alūksnes novads

Izglītojošs pasākums ģimenēm par ikdienas paradumiem un aptaukošanos

Alūksnes novads > Izglītojošs pasākums ģimenēm par ikdienas paradumiem un aptaukošanos

Noderīga informācija | 23.07.2026

Smaidīga sieviete ar bērnu klēpī skatās planšetdatorā. Attēlā teksts: IZGLĪTOJOŠS PASĀKUMS ĢIMENĒM PAR APTAUKOŠANOS. 21. AUGUSTĀ 16.30-20.30 ALŪKSNES KULTŪRAS CENTRĀ. Sarunas par ģimenes paradumiem, MI ikdienas maltīšu plānošanas rīki, meistarklase līdzdarbojoties visai ģimenei. PASĀKUMS BEZ MAKSAS. Attēlā redzams arī Alūksne novads logo.21. augustā no plkst. 16.30 līdz 20.30 Alūksnes Kultūras centrā notiks izglītojošs pasākums ģimenēm par aptaukošanos.

Īso lekciju tēmas:

  • Kā ģimenes paradumi ietekmē bērna svaru?
  • Ekrānlaiks un pārēšanās
  • Haotiskas ēdienreizes
  • “Veselīgs” ne vienmēr nozīmē sarežģīta

Praktiskā apmācība:

Kā izmantot MI ikdienas maltīšu plānošanai?

Pasākuma apmeklētājiem būs iespēja veikt stājas novērtējumu, līdzsvara testus, noteikt ķermeņa kompozīciju ar bioimpedances svaru palīdzību un uzzināt ne tikai svaru, bet arī tauku un muskuļu procentuālo attiecību savā organismā, funkcionālās kustības un ķermeņa apzināšanās, piedāvājot praktiskus, ikdienā pielietojamus vingrojumus.

Pasākumi bez maksas. Pasākumi tiek īstenotas ar ESF+ projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/002 “Esi vesels Bānīša zemē!” atbalstu.

Pasākumus vadīs SIA “Willow Med” speciālisti.

Iesakām arī šo