Nūjošana ir viens no aktivitāšu veidiem, kas lieliski palīdz pret stresu, veicina veselīgu sirds un asinsrites sistēmas darbību, samazina ķermeņa svaru, vispusīgi un efektīvi nodrošina slodzi visam ķermenim.
Iedzīvotājiem vasaras garumā būs iespēja apmeklēt bezmaksas nūjošanas nodarbības, kurās aicināti piedalīties interesenti bez vecuma ierobežojuma. Dalībniekiem ir iespēja gan nākt nūjot ar savām nūjām, gan izmantot piedāvātos nūjošanas nūju komplektus.
Nodarbības norisināsies sākot no plkst. 18.00. Vienas nodarbības ilgums: 60 minūtes.
Nodarbības vadīs nūjošanas instruktore Solveiga Kristīne Selga (t. 20225763).
Nodarbību programma
Nodarbības tiek īstenotas ESF projekta Nr.9.2.4.2/16/I/005 “Dzīvo vesels Alūksnes novadā!” ietvaros.





![Plakāts ar purpuru-oranžu fona gradientu un baltu spuldzes kontūru labajā pusē, kas simbolizē ideju. Teksts: ALŪKSNES NOVADA JAUNIEŠU INICIATĪVU PROJEKTU KONKURSS 2026. LĪDZ 300 EUR IDEJAI JAUNIEŠIEM/JAUNIEŠU GRUPĀM [13-25G]. PROJEKTU IESNIEGŠANA: LĪDZ 3.APRĪLIM. PROJEKTU REALIZĒŠANA: LAIKĀ NO 5.MAIJA LĪDZ 31. OKTOBRIM. NOLIKUMS UN PIETEIKUMA VEIDLAPA: WWW.EJ.UZ/ALUKSNESJIP2026. VAIRĀK INFO: WWW.ABJC.LV, ZANDA.SKETIKA@ALUKSNE.LV. Apakšā Alūksnes Bērnu un Jauniešu centra un Alūksnes novada pašvaldības logo, kā arī teksts: KONKURSU FINANSIĀLI ATBALSTA ALŪKSNES NOVADA PAŠVALDĪBA.](https://aluksne.lv/wp-content/uploads/2026/02/JIP2026-138x100.png)


