Turpinās bezmaksas ūdens vingrošanas nodarbības grūtniecēm

Katru otrdienu viesnīcas “Jolanta” baseinā, Merķeļa ielā 16, Alūksnē, grūtniecēm pieejamas bezmaksas ūdens vingrošanas nodarbības. Nodarbību laikā uzmanība tiek pievērsta pareizai elpošanai, dzemdībās nodarbināto muskuļu grupu attīstīšanai, fiziskās formas uzturēšanai, saspringtās muskulatūras atbrīvošanai un stiepšanai.

Nodarbību laiks: 10.00-11.00. Par vēlmi apmeklēt nodarbības iepriekš sazināties ar nodarbību vadītāju Jolantu Arāju pa tālruni 29417113.

Nodarbības tiek īstenotas ESF projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/005 “Dzīvo vesels Alūksnes novadā!” ietvaros.