Augustā projektā “Dzīvo vesels Alūksnes novadā!” - Alūksnes novads

Augustā projektā “Dzīvo vesels Alūksnes novadā!”

Alūksnes novads > Augustā projektā “Dzīvo vesels Alūksnes novadā!”

Jaunumi, Noderīga informācija | 03.08.2018

Alūksnes novada pašvaldības īstenojamā Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/005 “Dzīvo vesels Alūksnes novadā!” ietvaros augustā norisināsies šādas bezmaksas aktivitātes:

Ūdens vingrošana grūtniecēm
 Ūdens vingrošanas nodarbības Jolantas Arājas vadībā norisinās viesnīcas “Jolanta” baseinā, Merķeļa ielā 16. Nodarbību laikā uzmanība tiek pievērsta pareizai elpošanai, dzemdībās nodarbināto muskuļu grupu attīstīšanai, fiziskās formas uzturēšanai, saspringtās muskulatūras atbrīvošanai un stiepšanai.

 Iepriekšēja pieteikšanās pie nodarbību vadītājas J. Arājas pa tālruni 29417113.

Sporta aktivitātes Jaunannā
 Profesionālas treneres Zojas Ribušas vadībā Jaunannā līdz pat novembrim norisināsies dažādas sporta aktivitātes.

Augustā paredzētas šādas aktivitātes:

  1. augustā – riteņbraukšana;
  2. augustā – vakars ar volejbolu un futbolu;
  3. augustā – riteņbraukšana;
  4. augustā – volejbols un futbols Zaķusalā;
  5. augustā – riteņbraukšana;
  6. augustā – riteņbraukšana;
  7. augustā – riteņbraukšana.

Nūjošanas nodarbības “Nūjošana – Iepazīsti Alūksnes novadu!”

 Līdz septembrim iedzīvotājiem vēl ir iespēja apmeklēt nūjošanas nodarbības, kurās aicināti piedalīties interesenti bez vecuma ierobežojuma. Dalībniekiem ir iespēja gan nākt nūjot ar savām nūjām, gan izmantot piedāvātos nūjošanas nūju komplektus.
Nodarbības norisinās, sākot no plkst. 18.00. Vienas nodarbības ilgums: 60 minūtes.
Nodarbības vada nūjošanas instruktore Solveiga Kristīne Selga (tālrunis 20225763).

Nodarbību programma augustā un septembrī:

Datums

Nodarbību mērķis

Nodarbību maršruts

Nodarbību skaits

7. augusts

Analīze, reljefa maiņas soļi

Tūjas centrs-Kokužkalns-Nēķene-Luki-Tūjas centrs

2

14. augusts

Analīze, izturības treniņš, reljefa maiņa

TIC-gar Alūksnes ezermalu uz Kapsētas pussalu, apkārt pussalai-skatu tornis, Tempļakalna pakāpieni-TIC

2

21. augusts

Pārgājiens

TIC-Ziemeri-Igaunijas robeža Murata ezera krastā-TIC

3

28. augusts

 

 Pārgājiens

 Kolberģis-Lāzberģis-Mārkalnes pagasts-Lāzberģis-Kolberģis

2

4. septembris

 Pārgājiens

 Kantorkrogs-Velnaraga akmens-zivju audzētava Celenski-Kantorkrogs

2

11. septembris

 Gandarījuma gājiens

 Nūjotāju ieteikts maršruts

1

 

 

Kristīne Lāce, Projekta vadītāja

 

 

Iesakām arī šo

Skip to content