Grūtniecēm iespēja apmeklēt ūdens vingrošanas nodarbības bez maksas

Šogad turpinās jau 2017. gada rudenī iesāktās ūdens vingrošanas nodarbības grūtniecēm. Nodarbību laikā uzmanība tiek pievērsta pareizai elpošanai, dzemdībās nodarbināto muskuļu grupu attīstīšanai, fiziskās formas uzturēšanai, saspringtās muskulatūras atbrīvošanai un stiepšanai. Nodarbības notiek viesnīcas “Jolanta” baseinā, Merķeļa ielā 16, Alūksnē….
Lasīt visu